肌のカサカサやゴワゴワ、皮むけに悩んでいませんか？
保湿してもなかなか良くならない…。そんな時は、肌表面の角質が厚くなっている「角質肥厚（かくしつひこう）」が原因の可能性があります。
角質肥厚とは、古い角質が肌に溜まり、肌のターンオーバーが正常に行われていない状態のこと。
敏感肌・乾燥肌・アトピー肌に多く見られ、スキンケアの見直しが必要です。
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角質肥厚を引き起こす原因とは？
物理的な原因
- クレンジングや洗顔時のゴシゴシ摩擦
- 洗浄力の強い洗顔料（ピーリング成分入りなど）
- スクラブやマイクロビーズ配合のバーム使用
- 過度な紫外線ケア（紫外線吸収剤入りの日焼け止め）
体内的な原因
- 睡眠不足や偏った食生活
- ビタミンB群やビタミンAの不足
- ホルモンバランスの乱れ（男性ホルモン優位）
- 慢性的なストレス
- 加齢によるターンオーバーの遅れ
角質肥厚は、肌の表面だけでなく、身体の内側の状態とも深く関係しているのです。
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角質肥厚肌のスキンケア対策ステップ
ステップ①：まずは原因を取り除く
肌に不要な刺激や摩擦を与えないようにしましょう。
- やさしい洗顔と保湿に切り替える
- 刺激の少ないアイテムを選ぶ（無香料・ノンアルコールなど）
- 紫外線対策はSPF10程度でOK。過剰なブロックは控えめに
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ステップ②：ジェルで肌を整える
角質肥厚の肌は、水分をはじきやすいため、まずは肌表面を柔らかくする必要があります。
シャレコレスキュー・スキンジェルに配合されたキチンナノファイバーは、肌に優しく密着しながら高保湿を実現。皮膚を保護しつつ、水分を受け入れやすい環境を整えてくれます。
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ステップ③：化粧水で保水を開始
ジェルで肌が整ったら、化粧水でしっかり保水を。
皮膚のバリア機能が整うと、くすみや赤みも改善し、透明感のある肌へ近づいていきます。
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以下のような症状がある方は要注意です
- 赤みがまだらに出る
- 粉がふいたように白くなる
- 皮膚がゴワゴワ・ザラザラしている
- つるんとした後、またカサカサが戻る
そのまま放置すると、シワ・シミ・くすみといった老化トラブルが進行しやすくなります。
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早めのケアで肌の未来を変える
カサカサが続いている方、長引く肌荒れに悩む方は、一度シャレコスキンケアのステップに変えてみてください。
「引き算スキンケア」で、肌本来のちからを呼び戻しましょう。
まだシャレコレスキュー・スキンジェルを使ったことがない方は、まずは無料サンプルからどうぞ。
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よくある質問（Q＆A）
- Q. 角質肥厚は自然に治りますか？
- A. 生活習慣とスキンケアを見直せば徐々に改善可能です。シャレコの3ステップを試してみてください。
- Q. 角質肥厚があると化粧水がしみるのはなぜ？
- A. 肌に細かい傷や炎症があるためです。まずはジェルで保護してから化粧水を使いましょう。
- Q. 市販のピーリングで角質を取ってもいい？
- A. おすすめできません。摩擦や化学成分でかえって悪化するリスクがあります。
