体内の老廃物を処理してくれるリンパですが、長引くマスク生活で流れが悪くなっているそうです。
要因1
マスクのゴムで耳周りへの負担がかかる
要因2
マスクで顔の筋肉の動きが制限される
顔の筋肉の動きが悪くなると・・・
顔周りや頭皮のコリが出る
リンパの流れが悪くなる
↓
老廃物や余分な水分が皮膚の下に溜まる
↓
むくみ、たるみ、吹き出物
トラブルが生じます
顔がむくむため、マスクが密着している頬に線が付く！肉が盛り上がったように見えて恥ずかしい！ホウレイ線が深くなった！というお声が多くなっています。
オススメのケア方法としては、耳に刺激が当たってコリが出てしまうのを予防するために、耳たぶをつまんでクルクル回す運動をするといいそうです。
効果が見えやすいのは
1.頭皮マッサージ
2.リンパマッサージ
この二つです。
方法は以下のとおりです。
①通天（つうてん）というツボにシュットキュットミスト（以下SKミスト）を地肌に2プッシュして指先で10秒なじませます。
②頭維（ずい）というツボにSKミストを地肌に2プッシュして指先で10秒なじませます。左右ともに行います。
③完骨（かんこつ）というツボにSKミストを地肌に2プッシュして指先で10秒なじませます。左右ともに行います。
④-1鎖骨の上下を肩側から内側に向けて数回一方向にさすります。
（人差し指で鎖骨の上側、中指・薬指で鎖骨の下をさすります）
④-2両頬の下のアゴ骨がボコっと出ている2cm下の首のところを押すと少し痛みを伴う箇所があります。そこを中指・薬指で軽く押します。
④-3数回押したらそのまま首の上から下へと一方向に流します。
むくみが気になる方は是非この方法を試してみて下さい。すぐに効果が出るのでビックリしますよ。
