「肌が赤くてメイクが映えない」「まだらに赤みが出てかゆい」
そんな敏感肌・乾燥肌・インナードライの方から、シャレコでは長年ご相談をいただいています。
2003年から続けている無料肌相談では、LINEやメールを通じて毎日多くの肌悩みに寄り添ってきました。その中でも「肌の赤み」は、常に上位のご相談です。
その赤み、炎症のサインかも？
肌の赤みは「炎症反応」です。放っておくと次のようなトラブルに進行することも：
- 赤み ➝ 茶色い色素沈着に
- 赤み ➝ 赤黒くくすむ
- ごわつきや角質肥厚、敏感状態へ移行
つまり「肌を守ろうとする力」が過剰反応している状態です。
肌の赤みの主な原因トップ3
- スクラブ洗顔…皮膚表面に傷をつけやすく、バリアが崩壊
- 脱脂力の強い洗浄料…必要な皮脂まで奪ってしまい乾燥悪化
- バームクレンジング…肌に残留した油分が刺激となり炎症を引き起こす
実はこんな習慣も原因に
- 新製品を頻繁に試す
- スキンケアの順番が間違っている
- 肌に強くこすりすぎている
- 赤みが出やすい食べ物の摂取（辛味・アルコール・添加物）
まずは“今のケア”を見直しましょう
「赤みが引かない」「化粧品を変えても改善しない」場合は、ケアのどこかに原因が潜んでいます。
特に脂漏性皮膚炎やバリア機能低下による炎症肌は、慎重なケアが必要です。
シャレコでは、ご自身の肌状態を確認できる「スキンケアチェック」をご用意しています。
Q＆A：赤み肌に関するよくある質問
- Q. 肌が赤くまだらになるのはなぜ？
- A. 摩擦・紫外線・乾燥・化学物質などに対しバリア機能が低下していると、炎症反応が部分的に出やすくなります。
- Q. 化粧品は何を使えばよい？
- A. シャレコでは、バリア機能をサポートするレスキューバリアクリームや保水力の高いローションをおすすめしています。強い成分や高刺激な美容液は避けましょう。
- Q. 医療機関に行くべき？
- A. 長引く炎症や膿を伴う症状、かゆみが強い場合は一度皮膚科受診を。軽度な赤みはスキンケアの見直しで改善するケースも多いです。
シャレコの無料肌相談をご利用ください
赤み・かゆみ・乾燥など、お一人で抱えずに、経験豊富なスキンケアカウンセラーへお気軽にご相談を。LINEからご相談できます。
※すべての対応は人間のスキンケアカウンセラーが行っています。
少し返信にお時間をいただくこともありますが、誠実にサポートさせていただきます。
