実は頭皮のたるみが、顔の印象やボディラインにまで影響していることをご存じですか？
オデコ3mm、目元5mm、頬10mm、胸30mm。これは頭皮がたるむことで引き起こされる「下がり幅」です。
敏感肌や乾燥肌の方にとっても、インナードライ予防やたるみ対策として、頭皮ケアは重要なポイントです。
目次
【How-to】たるみを防ぐ！頭皮の正しいケア方法
1. 頭皮を乾燥させないシャンプー選び
洗浄力の強すぎるシャンプー成分に注意：
- ラウリル硫酸Na
- ラウレス硫酸Na
- ラウレス塩酸アンモニウム
- 脂肪酸ナトリウム
これらが配合されていたら、水で薄めてから泡立てて使用するのがおすすめです。
2. ドライヤーの熱は直接当てない
高温の風を地肌に当てすぎると、乾燥→たるみにつながります。
3. タオルドライはやさしく
ゴシゴシこすらず、押さえるように水分を取りましょう。
4. 自然乾燥はNG！
濡れたまま放置すると、自らの水分まで蒸発しインナードライ状態になりがちです。
5. 頭皮環境チェック
以下のような状態がないか、家族にチェックしてもらいましょう。
- フケや赤み
- 脂っぽさやカサつき
- 頭皮の硬さ
Q&A：たるみと頭皮の関係、よくある疑問
Q1. 顔のたるみに頭皮が関係あるの？
A. はい、頭皮は顔の皮膚とつながっているため、たるむと顔全体の下垂につながります。
Q2. 頭皮の乾燥って感じにくいけど…
A. 自覚しにくいですが、乾燥や硬さが血行不良やトラブルを招くことがあります。
まとめ｜頭皮ケアで美肌と若々しさをキープ
頭皮のたるみは、顔や胸元の印象まで大きく左右します。
「乾燥させない」「やさしく洗う」「血行を促す」基本のケアを続けて、敏感肌・インナードライの方も安心のたるみ予防を始めましょう。
