日焼け止め

日焼け止めで肌がくすむ?トーンダウンを防ぐ正しいUVケアの選び方

「日焼け止めをつけると、なんだか肌がくすむ」「顔だけ黒く見える」そんな経験ありませんか?

実はそれ、日焼け止めの成分や使い方が原因かもしれません。

この記事では、敏感肌や乾燥肌、インナードライ肌でも安心して使える、くすまない日焼け止めの選び方とケアのコツを詳しく解説します。

【1】紫外線吸収剤フリーを選ぶ

紫外線吸収剤とくすみの関係

紫外線吸収剤は肌への刺激が強く、長期使用でくすみ・色素沈着の原因になることも。

代表的な成分名:

  • メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
  • オキシベンゾン-3
  • ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル

これらが含まれていないノンケミカル(紫外線散乱剤)処方の日焼け止めがおすすめです。

【2】くすみやシミを招く油分を避ける

油分がくすみの原因に

以下の成分が含まれる日焼け止めや化粧品は、酸化や毛穴詰まりによるくすみやシミの原因になることも。

  • ミネラルオイル
  • ワセリン
  • パラフィン
  • 流動パラフィン

特に敏感肌・乾燥肌・ニキビ肌の方は、これらを避けて水性ベースのUVケアを選びましょう。

【3】同じメーカーのクレンジングで落とす

クレンジングとの相性も大切

日焼け止めに含まれる油分や密着成分は、落ちにくい場合があります。

そのまま残ると、シミ・くすみ・肌荒れの原因に。

だからこそ、同じメーカーのクレンジングを使用するのが理想的。

製品同士の相性が検証されており、肌残りやくすみを防ぎやすくなります。

【4】首より顔が黒くなるのはファンデが原因かも?

肌くすみの注意点

日焼け止めだけでなく、ファンデーションの油分や色素沈着も肌のトーンダウンに関係します。

首と顔の色差が気になる方は、水性ファンデやルースパウダーに切り替えてみてください。

【5】日差しが強い日は高機能アイテムでガード

5月以降の紫外線は強力!

ノンケミカルUVだけでは追いつかないこともあります。

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Q&A よくあるご質問

Q. 日焼け止めで肌が黒く見えるのはなぜ?

A. 紫外線吸収剤や鉱物油が原因で肌がくすむことがあります。

Q. ノンケミカル処方なら安心ですか?

A. はい、敏感肌や乾燥肌には紫外線散乱剤ベースがおすすめです。

Q. クレンジングで落ちない日焼け止めはどうすれば?

A. 顔のくすみを感じたら、使用を一時中止して肌をリセットするのも方法です。

まとめ|肌をくすませない日焼け止めの選び方

  • 紫外線吸収剤フリーのノンケミカルを選ぶ
  • 鉱物油や酸化しやすい成分を避ける
  • クレンジングとの相性にも注意
  • UVケア+ファンデ+保湿が1本になった製品も便利

正しい選び方と使い方で、日焼け止めによるくすみを防ぎ、透明感のある肌をキープしていきましょう。

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  • スキンケアコラム著者
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北林 利江

北林 利江

シャレコ株式会社 創業者 スキンケアカウンセラー

・1997年よりスキンケアカウンセラー。 ・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。 ・同年ウェブでの無料肌相談を開始。 ・同年シャレコスキンケア製品を発表。 ・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。 ・ミスユニバース ビューティーキャンプ講師。 ・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。 ・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。

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