敏感肌・乾燥肌・アトピー肌

化粧品かぶれと勘違いしやすい「花粉皮膚炎」とは?症状と対処法まとめ

春先に増える「目の周りの赤み」や「皮膚の盛り上がり」。

「アイメイクが合わなかったのかな?」と思っていたら、実は花粉皮膚炎だった――そんなケースが年々増えています。

花粉皮膚炎とは?

昔は「スギ花粉皮膚炎」とも呼ばれており、特に1月~4月のスギ花粉の飛散時期に症状が多く見られます。

以下のような症状が出たら、花粉皮膚炎を疑ってみてください:

  • 目のまわりが赤くなる
  • まぶたや頬が腫れぼったい
  • うっすらピンク色の皮膚が広がる
  • 肌がかゆく、かさついてヒリつく

花粉症による炎症が出やすい箇所

化粧品かぶれじゃない?花粉皮膚炎の原因

メイクが原因と思われがちな花粉皮膚炎。実は、花粉そのものが肌に入り込む隙間を作ってしまうのは、クレンジングや洗顔による過剰な刺激がきっかけです。

特に、マスク生活で目のまわりに花粉が集中しやすいため、目元のトラブルが多くなっています。

本来、肌のバリアが整っていれば花粉の影響は受けにくいですが、肌が弱っているとわずかな刺激でも炎症に発展してしまいます。

花粉皮膚炎時のスキンケア方法

【1】洗顔料は使わず、ぬるま湯で素洗い

まずは洗顔料の使用を控え、ぬるま湯で2〜3回やさしく素洗いしてください。

花粉皮膚炎のひとは、洗顔時に素洗いが基本です。

【2】赤み部分には「五行草クリーム」+「ローション」「SPクリーム」

赤みや刺激を感じる部分は五行草クリームで炎症を沈めてから、保水・保護ケアを行いましょう。

  • 刺激を感じる箇所には無理につけない
  • 五行草クリーム → ローション → SPクリームの順で仕上げる

花粉皮膚炎のひとには、五行草は本当におすすめです。

【3】メイクをしていた場合は…

  • ふき取りタイプのクレンジングはNG
  • 肌にやさしいミルク・クリームタイプでやさしく落とす
  • その後は、同様に五行草クリーム→ローション→SPクリームで保護

洗顔や保湿の刺激を最小限に抑えることが、悪化を防ぐ最大のポイントです。

花粉症の方が気をつけたい食材

花粉皮膚炎は、食生活にも影響されると言われています。

ヒスタミンを多く含む食品や、アレルギー誘発物質を含む食材は、花粉の季節は控えた方が安心です。

花粉皮膚炎(花粉症)の人が控えた方がいい食材

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よくあるご質問(Q&A)

Q. 化粧品かぶれと花粉皮膚炎はどう見分ければいい?

A. 花粉シーズン(1月~4月)に目の周り中心に赤みやかゆみが出る場合は、花粉皮膚炎の可能性が高いです。

Q. 花粉皮膚炎はメイクしても大丈夫ですか?

A. 症状が軽ければ、低刺激のメイクとやさしいクレンジングで対応可能ですが、悪化するようであればメイクは控えましょう。

Q. 五行草クリームはどんな成分ですか?

A. 抗炎症・抗酸化に優れた植物由来の成分で、敏感肌にもやさしく、炎症や赤みを穏やかに鎮めます。

Q. 相談したいけれど、どこに連絡すればいい?

A. LINE公式アカウントから、無料の肌相談が可能です。専門カウンセラーが対応いたします。

 

 

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  • スキンケアコラム著者
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北林 利江

北林 利江

シャレコ株式会社 創業者 スキンケアカウンセラー

・1997年よりスキンケアカウンセラー。 ・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。 ・同年ウェブでの無料肌相談を開始。 ・同年シャレコスキンケア製品を発表。 ・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。 ・ミスユニバース ビューティーキャンプ講師。 ・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。 ・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。

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