肌を守る“天然の皮脂バリア”という考え方
春になると、空気がやわらぎ、外に出るのが気持ちいい季節になります。
しかしその一方で、肌のトラブルを感じる方が増えるのもこの時期です。
・肌がムズムズする
・頬や口元がかゆくなる
・赤みが出る
・メイクが粉っぽくなる
・急に肌が敏感になる
このような症状を感じたことはありませんか？
実はこれらの症状は、春特有の環境変化によって起こることが多いのです。
春は、
・花粉
・黄砂
・PM2.5
・ホコリ
・寒暖差
・紫外線の増加
など、肌にとって刺激になる要因が一気に増える季節です。
つまり、春は「肌にとって一年で最も【刺激】が多い時期」ともいえます。
そしてこの時期に肌荒れが起こる大きな理由のひとつが、肌のバリア機能の低下です。
春の肌荒れは「花粉が肌につくこと」で起こる
花粉症というと、くしゃみや鼻水、目のかゆみを思い浮かべる方が多いと思います。
しかし近年、皮膚科学の分野では「花粉皮膚炎」という言葉も知られるようになりました。
花粉が肌表面に付着すると、
・かゆみ
・赤み
・ヒリヒリ感
・湿疹
といった症状が出ることがあります。
これは花粉が直接肌の中に入り込むわけではなく、肌のバリアが弱っているところに刺激が触れることで起こる炎症反応です。
つまり、春の肌荒れ対策の基本は、花粉を肌に触れさせないことなのです。
肌には「天然のバリア」がある
実は私たちの肌には、本来とても優れた“天然のバリア”があります。
それが、皮脂膜（ひしまく）です。
皮脂膜とは、
皮脂
＋
汗
＋
角質の脂質
が混ざってできる、肌表面の薄い天然の保護膜です。
この膜には、
・水分蒸発を防ぐ
・細菌の侵入を防ぐ
・刺激物質の侵入を防ぐ
という大切な役割があります。
つまり皮脂膜は、
肌を守る天然のバリア用のスーツのようなものなのです。
年齢とともに減る「ある脂肪酸」
ところが、この天然バリアは年齢とともに変化します。
特に減少するといわれているのが、パルミトオレイン酸という脂肪酸です。
この脂肪酸は、
・人の皮脂に多く含まれる
・抗菌作用がある
・肌の保護作用がある
ことが知られています。
しかし研究によると、パルミトオレイン酸は20代をピークに減少していくとされています。
パルミトオレイン酸には次の働きがあります。
抗菌作用（ニキビ菌など）
炎症抑制
皮膚バリア補助
保湿
そのため、年齢とともに減ると
乾燥
敏感肌
シワ
バリア低下
につながる可能性があります。
つまり年齢を重ねるほど、
・肌の乾燥
・刺激への弱さ
・肌荒れ
が起こりやすくなるのは、
この脂質バランスの変化も関係しているのです。
人の皮脂に近いオイル
そこで注目されているのが、マカデミアナッツオイルです。
マカデミアナッツオイルの特徴は、他の植物オイルと比べてパルミトオレイン酸を多く含むことです。
この脂肪酸は人の皮脂にもともと存在する成分なので、
・肌になじみやすい
・ベタつきにくい
・自然な保護膜を作りやすい
という特徴があります。
つまり、マカデミアナッツオイルは「肌の皮脂に近いオイル」とも言われているのです。
花粉シーズンこそ「皮脂のサポート」が必要
春の肌荒れ対策というと、
・保湿
・低刺激化粧品
・敏感肌用ケア
などを思い浮かべる方が多いと思います。
もちろんそれも大切ですが、もうひとつ大事な視点があります。
それは皮脂バリアを整えることです。
花粉やホコリなどの刺激は、肌が乾燥しているほど入り込みやすくなります。
しかし肌表面に適度な皮脂膜があると、刺激は滑って付着しにくくなります。
つまり、肌の上に“やさしい油分のベール”をつくることが春の肌荒れ予防にはとても大切なのです。
ベタベタしないオイルケア
オイルケアというと、
「ベタベタしそう」
「ニキビができそう」
と思う方もいるかもしれません。
しかしマカデミアナッツオイルは非常に軽い使用感のオイルです。
・肌になじみやすい
・重たくならない
・自然なツヤが出る
という特徴があります。
また皮脂に近い構造のため、肌が必要な分だけなじみやすいとも言われています。
この時期こそ、肌のバリア力をアップさせて、外的な刺激に負けない肌づくりをしていきましょう。
