紫外線が強い季節、シミやしわに悩む方が増えています。でも実は、その原因は「紫外線」だけではありません。毎日のスキンケアの中に、老化を進める“間違い習慣”が潜んでいるかもしれません。
この記事では、敏感肌・乾燥肌の方に多い「シミ・しわができやすくなるスキンケア習慣15選」をご紹介します。インナードライを悪化させないためのヒントとして、ぜひチェックしてみてください。
間違ったスキンケア15選
- 熱いお湯で顔を洗っている
皮脂を過剰に奪い、乾燥が加速します。 - クレンジングでゴシゴシ擦る
摩擦はシワや赤み、肌荒れの原因に。 - 長年オイルクレンジングを使用
皮脂バランスが崩れ、乾燥や毛穴詰まりのもとに。 - 拭き取りクレンジングを使っている
摩擦ダメージが蓄積しやすく敏感肌には不向き。 - 石けんを何年も使用
脱脂力が強く、肌のバリア機能を弱めるリスクがあります。 - 弱酸性洗顔料を長期使用
汚れが残りやすく、肌荒れやくすみの原因に。 - 洗顔の泡をつける順番が間違っている
乾燥しやすい部分から泡をのせましょう。 - すすぎを10回以上行っている
必要な皮脂まで落ちてしまいます。 - 化粧水を使っていない
保湿前の保水不足がインナードライを招きます。 - しっとり系クリームばかり使っている
ベタつきで皮脂分泌が乱れ、ニキビの原因にも。 - 紫外線吸収剤入り日焼け止めを長年使用
刺激になりやすく、インナードライを悪化させる可能性があります。 - 汗に強いファンデーションを使用
強いクレンジングが必要で、肌への負担大。 - 美顔器を長期使用している
物理的な刺激が慢性的な炎症や色素沈着を招くことも。 - ハンドマッサージで強くこする
シワ・たるみの原因に。やさしく触れるだけで十分です。 - 下を向いて洗髪し、顔にお湯がかかる
高温のお湯が刺激となり、乾燥や赤みが起きやすくなります。
インナードライを防ぐ正しいケアを
シャレコスキンケアでは、「皮脂を守りながら、潤いを与える」ことを基本とした製品設計を行っています。
- シャレコクリーム：皮脂バランスを整え、肌の柔軟性と透明感をサポート
- シャレコクレンジングクリーム：摩擦レスなクリームタイプで敏感肌も安心
- シャレコレスキュースキンジェル：キチンナノファイバー配合で炎症を抑える
Q＆A｜よくある質問
- Q. オイルクレンジングはやめたほうがいいですか？
- A. 長期使用は皮脂バランスを崩しやすいため、低刺激のクリームタイプがおすすめです。
- Q. 紫外線吸収剤はなぜ避けた方が良いの？
- A. 吸収剤は敏感肌に刺激となる場合があり、乾燥や赤みのリスクを高めます。
- Q. 化粧水を使わずに保湿クリームだけで済ませてもいい？
- A. 化粧水による保水が不十分だと、インナードライの原因になります。化粧水とセットでの使用がおすすめです。
シャレコでは、肌の個性に合わせたスキンケアを20年以上にわたり提案し、敏感肌・インナードライ肌のサポートを続けています。迷ったときは、お気軽に無料の肌相談をご利用ください。
