毛穴

【定説4】洗顔後の毛穴は、冷水で引き締めると良い?

「洗顔時には泡をぬるま湯で洗い流し、その後、何度か冷水をかけています。」
さんかく
科学的にはいいとも悪いとも言い切れないこの定説。人によって、お肌の血液循環はよくなりそうですが、毛穴の引き締め効果は微妙なところです。

冷水の引き締め、メリットは?!

温かいぬるま湯で洗ったあとに、冷たい水でパシャパシャとすると毛穴まで引き締しまった感じがします。冷水の心地良い刺激は、お肌の血液循環のためには良いといわれています。

血行がよくなれば、くすみなども起こりにくくなることが、期待できますよね。

ただし、乾燥肌の方には、肌荒れの原因となることもあるので、おすすめしません。

また、真冬に冷水にこだわって、かじかんだ手でよく泡立てずに洗顔してしまうのも、どうなのかなあ…と、疑問が残ります。

毛穴の引き締めには、効果なし?

皆さん、ついつい「冷水をかける=毛穴が引き締まる」と思いがちです。

ただ、この冷水で引き締めるというのは、その一瞬は毛穴が小さくはなるのですが、その後毛穴が継続して小さいままだったり、ふさがったりするということはありません。

時間が経つと、元の大きさに戻ってしまいます。

また「続けていても、毛穴のトラブルがよくならない!」というご相談がシャレコにたくさんあるということは、毛穴の引き締めに限っては、冷水をかけるのは、あまり効果的ではないのかも知れません。

引き締めた後の肌は、化粧水が浸透しにくくなる

冷たい水で急激に冷やすと、肌には過度な刺激になる

というマイナス面もあります。

いずれにしても「毛穴対策」としては、科学的な根拠があいまいな部分があり、冷水を使うことは、正直良いとも、悪いともいえないところです。

毛穴の引き締めには、なにが有効なの?!

シャレコの考えでは、冷水をかけるときに自分が気持ちよく感じ、“赤ら顔”“くすみ”“シワ”になっていなければ、続けてOKです。

けれど、毛穴の大きさの変化に関しては、あまり期待できない…と思っています。

それよりも毛穴対策で大事なのは、インナードライをなくすこと、洗顔時の泡立て方やすすぎの回数などに気を配ることです!

その上で、保水力のある化粧水をしっかりと浸透させる方が、結果的に、毛穴トラブルが早く改善しますよ。
毛穴が引き締まると思い、肌の表面がゴワゴワになっても、毎朝冷水洗顔をしていました・・・。私にはあまり合わない方法だったのかな?

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北林 利江

北林 利江

シャレコ株式会社代表・スキンケアカウンセラー

・シャレコ株式会社代表・スキンケアカウンセラー ・1997年よりスキンケアカウンセラー。 ・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。 ・同年ウェブでの無料肌相談を開始。 ・同年シャレコスキンケア製品を発表。 ・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。 ・ミスユニバース ビューティーキャンプ講師。 ・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。 ・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。

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