M.Hさま 40代

■ご相談の経緯
肌断食を経験されたMさま。その結果は思っていたものとずいぶん違っていました。どんな風にケアをしてきたか詳しく教えてくださいました。

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私も肌断食を取り上げた本を読み、一昨年の一時期と去年の９月から１２月まで、何もつけないお湯で洗顔のみ、お化粧した日だけ石鹸で洗顔というのをやっていました。

その後、ネットで化粧水を使わずクリームのみの方が肌にいいというのを見て、クリームだけのケアをしていました。

乾燥など、特に変化は無かったのですが、ある時から笑った時等に今まで無かった、気にした事もなかった目の下にちりめんじわがはっきり表れる様になり、

しっかり保湿しなければと、しっとり系の化粧水、パック、乳液、クリームと色々重ねていましたが、改善しませんでした。

ある日シャレコさんからメールが来ました。

そこで、シャレコさんから以前冊子を頂いた事があったはずと、冊子を探しましたが無くしてしまっていました。

そこで、電話相談がある様なので、すぐに電話してみました。

とても丁寧に相談に乗って下さり、冊子等も送っていただいて、ケアを変えてみました。

肌断食なんてしなければ良かったと後悔しています。

今この時期を乗り越えれば、綺麗な肌になれるという思いでした。

肌断食をする前までは、人によく「お肌綺麗ね、化粧品何使ってるの？」と言われる、ほとんど悩みなど無かった肌でした。

元々、鼻と鼻の横辺りの毛穴は気になっていましたが、他には特に気になる事はありませんでした。

肌断食後、今振り返るとすごく肌の老化を感じます。

本にあった毛穴が小さくなる等の効果等何も無く、細かいちりめんじわやたるみ、口の横の辺りの頬も毛穴まで気になる様になってしまいました。

回復するまでどの位かかるのだろう、また前の様に人に羨ましがられる様な肌に戻れるのか。不安で一杯です。

肌断食は、お肌を休めるために必要なケースもありますが、今までしっかりスキンケアをしていた方やメイク・洗顔は毎日行う方が急に一切ストップしてしまうとお肌が追い付けなくなってしまうことがあります。

この頃は肌断食後のトラブルのご相談を受けることが多くなりましたが、3～4年前はやりすぎのケアのトラブルが多かったのを記憶しています。やはり肌状態に合わせたスキンケアをしていくということが大切なのだなと考えさせられました。

現在、Mさまにはときどきお肌のご様子を聞かせていただいて、回復＆美肌を目指すアドバイスをさせていただいています。

「電話相談で親切丁寧に、ケアの方法や知らなかった事を教わりました。
まだ肌質が完全に良くなるまで時間はかかると思いますが、教わった通りに頑張っていきたいと思っています。」

↑Mさまより、こんな前向きなコメントをいただきました！これからも一緒にがんばりましょう。