新型コロナに感染された後、「肌がガサガサになった」「急に吹き出物が増えた」という声がシャレコにも多く届いています。
実際、8月以降だけでも「コロナ後に肌がボロボロに…」というご相談が急増中。これは第11波の影響とも言われており、今や他人事ではありません。
今回は、コロナ後の肌荒れの原因と、敏感肌・乾燥肌・インナードライ肌にやさしいスキンケア方法を詳しくご紹介します。
なぜ新型コロナ後は肌が荒れやすいの？
体調不良が肌に及ぼす影響は想像以上。以下のような要因が肌のバリア機能を一気に低下させてしまうのです：
- ターンオーバーの乱れ：発熱・寝込みによって肌の代謝リズムが崩れる
- 水分不足による乾燥：発汗や食欲不振で水分が不足し、肌がカラカラに
- 免疫力の低下：体力低下により、外部刺激に対して過敏に反応
- 洗顔や入浴不足：寝込んでいる間に皮脂や汚れが蓄積しやすい
- インスタント食品中心の食生活：肌の栄養バランスが乱れ、回復力が落ちる
これらが複合的に影響し、毛穴の開き・角栓・赤み・吹き出物・かゆみなどのトラブルが現れやすくなるのです。
こんな症状は「コロナ後の肌荒れ」かも？
- 毛穴が目立ち、黒ずみが増えた
- 鼻や頬に白い角栓が浮いている
- 頬が赤く、ピリピリする
- 肌がゴワゴワ・ザラザラする
- ニキビ・吹き出物が急増した
- 生え際やフェイスラインにブツブツが出現
これらに心当たりがある方は、肌が免疫的に弱っている状態。放置すると悪化しやすいため、早めのケアが大切です。
敏感肌にもやさしい！コロナ後の肌荒れケア法
1．洗顔は「落とす」より「守る」が基本
毛穴詰まりが気になってもゴシゴシ洗いは厳禁。微アルカリ性のやさしい洗顔料で、泡を転がすように洗いましょう。
シャレコの「ウォッシングフォーム」は、タンパク質汚れをやさしく分解しながら、肌のうるおいを守る設計です。
2．保湿より「保水」がカギ
乾いた肌が本当に欲しているのは、油分ではなく水分。まずは化粧水で角層をしっかり潤すことが最優先です。
シャレコローションは、敏感肌でも使える保水特化処方。乾燥・赤み・ざらつきに素早くアプローチします。
3．乱れたターンオーバーを整える
ダメージを受けた肌には、再生を助ける成分（例：アラントイン）が配合されたクリームを。保護しながら自然な回復を促します。
しばらくはフルメイクをお休みし、肌を「リハビリ」する意識を持ちましょう。目安は3日間程度です。
肌荒れ中でもやさしく整える、シャレコのベーシックスキンケアセット
- 洗顔フォーム
- 化粧水（保水重視）
- 保護クリーム
の3ステップで、最低限だけど最大限やさしいスキンケアが可能。
無香料・無着色・ノンアルコール・無鉱物油の低刺激設計だから、コロナ後の敏感な肌にも安心です。
まとめ：肌も回復期には「やさしさ第一」で
新型コロナ後の肌荒れは、乾燥・代謝の乱れ・バリア低下が主な原因です。
保水・保護・刺激レスの3本柱で丁寧にケアすることで、肌の回復力は確実に高まります。
心も体も大変な時期こそ、やさしいスキンケアで肌をいたわる時間を持ちましょう。
もし不安なことがあれば、シャレコ公式LINEから肌相談もご利用いただけます。
よくある質問（Q&A）
- Q1. コロナ後の肌荒れはどのくらいで治りますか？
- A. 軽度な症状なら数日〜1週間程度、重症化している場合は2〜3週間かかることもあります。
- Q2. 肌荒れ中もスキンケアは続けるべきですか？
- A. はい。ただし刺激の少ない保水中心のケアを選ぶことが重要です。
- Q3. 吹き出物や赤みには何を使えばいいですか？
- A. シャレコのローション＆クリームを併用し、保湿よりも保水重視でケアしましょう。
- Q4. メイクはいつから再開できますか？
- A. 肌が落ち着くまでは3日間程度お休みを。再開時は低刺激の水性ファンデなどを使いましょう。
