～敏感肌が使うには“ある注意点”が必要だった～
今、SNSや美容系YouTubeで話題の成分「アゼライン酸」。
「ニキビに効く」
「赤みが消えた」
「肌がつるんとした」
など、良い口コミが目立つ一方で、 「肌がヒリヒリした」「赤くなった」「むしろ荒れた」…というトラブルの声も多数あるようです。
シャレコでもこういった赤みトラブルや荒れに悩む人の相談が多く入っています。
実はこのアゼライン酸、肌への働きが多機能である分、使い方によっては肌トラブルの原因にもなりかねない成分だと考えています。
今回は、美容成分として注目されるアゼライン酸の特性をわかりやすく解説しつつ、 敏感肌やゆらぎ肌の人が取り入れる前にチェックして欲しい内容をまとめてみました。
アゼライン酸とは？その人気の理由
アゼライン酸（Azelaic Acid）は、もともと穀物（大麦・小麦など）に含まれる天然由来の成分です。
欧米では医薬品レベルでニキビ治療や赤み（酒さ）改善に使われてきた実績があり、 美容感度の高い層を中心に人気が高まりました。
小麦アレルギーがある私の場合、それを聞いただけで避けたくなりますが、どうもそれ自体にはアレルギー作用は起こらないとのこと。
ただ、日本で人気になってまだ日が浅いので、これからたくさんの方が使うようになると、一定数アレルギーは発生していくと真実は見えてくるのかなと思っています。
炎症を抑える（ニキビや赤み）
メラニン生成を抑える（美白）
角質の蓄積を防ぐ（毛穴詰まりやざらつき対策）
肌の菌バランスを整えることでニキビの原因菌にもアプローチできるなどで人気のようです。
実は…肌トラブルも！？
SNSではポジティブな体験談も多い一方で、 「ヒリヒリして耐えられなかった」「赤く腫れた」「皮むけしてしまった」など、 使用による肌トラブルの報告も後を絶ちません。
その原因は主に以下の3つ：
・高濃度すぎる処方（10〜20%）をいきなり使った
・肌バリアが弱っている時期に使用した
・レチノールなどのピーリング系成分のものと併用した
特に敏感肌や乾燥しやすい肌タイプにとっては、 アゼライン酸の作用が刺激となってしまうことが多いのです。
早く効果を出したいと思うと、濃いものをタップリとつけたくなりますが、逆効果になることの方が後々治るまで大変なので、絶対にしない方がいいですね。
アゼライン酸をより安全に使うための5つのポイント
トラブルを防ぐためには、以下の5つのルールを守ることが重要です：
①最初は5%以下の低濃度から始める
②パッチテストは必ず行う
③週2〜3回からスタートして、様子を見る
④併用するスキンケアは“保湿重視”に切り替える
⑤赤みや違和感が出たら即中止する
「効きそうだから」といって、いきなり高濃度の海外製を使うのはNG。 自分の肌に合うかどうか、慎重に見極めましょう。
特に敏感肌の方は、パッチテストでは反応なくても、顔に付けた途端痛みを伴い、赤く腫れたりするので、注意が必要です。
敏感肌、乾燥肌の場合は、こういった強い成分でのケアはオススメしていません。
肌が強い人でも荒れてしまうと3カ月～6カ月は回復まで時間がかかります。ましてや肌が弱い人だと、その数倍、2年近くかかることもあります。本当に慎重に検討してくださいね。
アゼライン酸と同じような効果を、肌にやさしく実現する方法は？
実はアゼライン酸の4つの効果は、シャレコアイテムで代用可能です。
①炎症抑制（赤み・ニキビの鎮静）
→シャレコクリーム
②美白 メラニン抑制（透明感UP）
→V20Cセラム、シャレコエッセンス
③角質ケア（ごわつき・毛穴詰まりケア）
→モイストプラスパックプレミアム、シャレコローション
④抗菌（肌環境の調整）
→ウォッシングフォーム
そしてこれらをシャレコスキンケア的に安全に再現するなら、 次のようなアイテム選びと使い方が効果的です：
＜肌表面のコンディションを調整＞
微アルカリ性のウォッシングフォームで、肌表面の汚れを刺激なく落とせコンディションを整えます。
＜保水力アップ＞
保水力の高いシャレコローションを繰り返し5～6回つけていくと、毛穴詰まりやざらつきがなくなり、肌が柔和になっていきます。
グリチルリチン酸2Kやアラントインなどの抗炎症成分が肌の炎症を抑えるので、赤み抑制にもつながります。
＜肌を明るくする（美白）＞
メラニン抑制、メラニン蓄積抑制できる日本初の新型ビタミンC誘導体i-Vc HGA高配合のV20Cセラムでシミをつくらない、集めて消すことができます。
これなら敏感肌でも刺激なく使えて、肌への刺激を最小限に抑えながら、肌変化を体感できます。
ゆらぎやすい時期こそ、“守り”のスキンケアを
季節の変わり目、職場での継続したマスク生活、睡眠不足、ストレス… 現代女性の肌は常にゆらぎやすい状態にあります。
そんなときこそ、攻めるより守る。
肌を整える
肌本来の機能を活かす
成分に頼りすぎない
このシャレコスキンケアの考え方でケアをしていくと満足いく結果が得られると思います。
効果があるものは本当に惹かれますが、シャレコではそれによって肌ダメージを受けた方のサポートをずっとしているので、そうなってから悩む前にお伝えしたいと思いました。
よくあるご質問（FAQ）
Q1. アゼライン酸は敏感肌でも使って大丈夫ですか？
A. 残念ながら、敏感肌さん・乾燥しやすい肌には注意が必要な成分です。高濃度（10〜20％など）をいきなり使ったり、バリアが弱っている時期に使うと、ヒリヒリや赤み、皮むけなどのトラブルにつながることがあります。まずは5％以下の低濃度・少量から試し、肌が弱いと感じる方は、無理に取り入れずシャレコ式の「保水＋やさしい保護ケア」に切り替えるのがおすすめです。
Q2. すでにアゼライン酸を買ってしまいました。使うとしたらどんな点に気をつければいいですか？
A. コラムでもお伝えしている「より安全に使う5つのポイント」を守ることが大切です。
①低濃度から始める
②必ずパッチテストをする
③週2〜3回からスタートする
④一緒に使うアイテムは保湿重視にする
⑤少しでも赤み・違和感が出たらすぐ中止する
それでも不安が残る場合や、もともとゆらぎやすい方は、無理に使わず他のケアに切り替えましょう。
Q3. レチノールやピーリング化粧品と一緒に使ってもいいですか？
A. レチノールや強めのピーリング成分と併用すると、刺激が重なってトラブルのリスクが一気に高くなります。実際、「レチノールも一緒に使っていたら荒れてしまった」というご相談も多く寄せられています。アゼライン酸を使う期間は、基本的に“攻め”成分の重ね使いは避け、保水と保護を意識したシンプルなスキンケアにしてあげてください。
Q4. アゼライン酸の代わりに、シャレコアイテムでケアすることはできますか？
A. はい、コラムでご紹介した通り、アゼライン酸が持つ
・炎症を抑える（赤み・ニキビ）
・メラニン生成を抑える（美白・透明感）
・角質の蓄積を防ぐ（毛穴・ざらつきケア）
・肌の菌バランスを整える（ニキビケア）
といった働きは、シャレコの複数アイテムを組み合わせることで、よりやさしい形で目指すことができます。
例）炎症ケア：シャレコクリーム／美白：V20Cセラム＋シャレコエッセンス／角質ケア：モイストプラスパックプレミアム＋シャレコローション／肌環境ケア：ウォッシングフォーム など。
Q5. アゼライン酸で肌荒れしてしまった場合、どうリカバリーすればいいですか？
A. まずはすぐに使用を中止し、
・クレンジングや洗顔を「こすらない・さっぱりしすぎない」タイプにする
・シャレコローションを重ねづけして、まずは保水を優先する
・クリームでうるおいのフタをして外部刺激から守る
といった“守り”中心のケアに切り替えましょう。強い成分で荒れてしまうと、回復に3〜6カ月、肌質によってはもっと時間がかかるケースもあるため、焦らずじっくり立て直すことが大切です。
Q6. すでにシャレコのスキンケアを使っていますが、それでもアゼライン酸をプラスする意味はありますか？
A. 肌トラブルが落ち着いていて、バリア機能もしっかりしている“肌の土台が強い方”であれば、ポイント使いの選択肢として検討する余地はあります。ただ、敏感肌・ゆらぎやすい肌・インナードライ傾向がある方は、アゼライン酸をプラスしなくても、シャレコの「保水＋やさしいプラスケア」をコツコツ続けるだけで十分な変化を感じていただけることが多いです。迷った時は、まずは無料肌相談でご相談いただくと安心です。
