「ハリを取り戻すには?」のお話です。

20代で肌のハリが気になる人?がとても増えています。

えっ、何で20代で?と思ったのが数年前。

それからこのハリ相談の増加をみていくと、いろいろな要因が
浮かんできます。

まず、

1.「洗顔料を使っての洗顔」を小さい頃からしている

→子供の皮膚は薄いため、幼い頃から洗顔料を使って
洗顔している場合、敏感になっているケースが多い。

2.化粧年齢の若年化

→アイメイクやチークなど、小学生でもしている
ケースあり。子供用メイクも3.4歳対象の玩具
として販売されている。

3.保湿効果の高い化粧品への依存度

→自分の肌から出る天然のクリーム=皮脂のバランスが乱れてしまう。

などが考えられます。

こういった要因が20代でもハリを失うという悩みにつながる
と考えていますが…、

実は、これはほんの一部の要因であり、ハリがなくなる原因は
もっと内面の影響を強く受けます。

1.油っこい食事が多い

2.食事に偏りがある

3.小さい頃からサプリメントを摂る習慣があった

4.運動をあまりしない

5.電磁波の影響を小さい頃から受けている

6.食品添加物の摂取量が多い(加工食品が好き)

7.冷凍食品などの摂りすぎ

など、食品も便利さを追求された形で提供されるようになった
ことも影響している、そういった関係性を研究をされていらっ
しゃる栄養士の方のお話を以前伺ったことがあります。

こう言った食生活の蓄積が、本来得られるはずの栄養素が
きちんと吸収されず、肌の弾力やハリをつかさどるところまで
行き渡らなくて、トラブルになってしまっているのではないか、
そう考えられます。

これが30代以上の場合、さらに自分の体の中からハリの成分の
産出量が加齢に伴い減りますから、よりハリを失いやすく
なるのでしょうね。

●これを飲むとハリやシワにいい!!

というものがありますが、いずれにしても、これらにも添加物
などは含まれるわけですから、結果がすぐにわかるものであっても、
あまり長期にわたっての摂取はしないほうが良いのでしょうね。

そこで行き着く結論としては、

豆腐、納豆、さかな、野菜、肉など、それぞれの素材を調理して
バランスよく食べることが大切なのだと考えます。

シャレコでは、やはり肌荒れと栄養素の関連も研究していて、
今後もより肌荒れがよくなるレシピなどを考案していきたいと
思っています。

ハリを取り戻すためには、やはりアミノ酸がいい!!のが今や
定説になってきています。

スキンケアとしては、やはりシャレコエッセンスをプラス
されるとハリも出やすくなりますので、どうぞお試し下さい。

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます♪

シャレコ