内面ケア | シャレコ先生のスキンケア情報局

乾癬（かんせん）とスキンケアのお話しです。

「乾癬（かんせん）」と聞いてもピンと来ない人が多いかと思いますが、先日モデルの道端アンジェリカさんが乾癬でお悩みだということでさまざまなメデ...

スキンケア相談で、小鼻の下の赤味やお顔全体の赤味に悩む方にお手入れ方法を確認してみると、共通して起こっている現象があります。１．...

お肌のトラブル、特にニキビや肌荒れ（敏感肌・アトピー）に悩む方に共通する傾向があります。１．低体温２．便秘３．パ...

シャレコのオフィスの向かい側には、スポーツジムが入っています。そのスポーツジムは、パーソナルコーチがついてのダイエットなどもされてい...

洒落っ娘クラブでご紹介している、足裏の先生から「唇の皮むけは、胃腸の不調からきている！」と教わり、それ以降、唇の荒れに悩む方に同じヒ...

湿熱（しつねつ）という言葉、聞き慣れない言葉だと思いますが、漢方で用いられることが多いです。湿熱とは、体内にたまり過ぎた不要な「水」と「...

アンミカさんの考える美しい女性とは「自分にサービスをしてくれる人に対して、思いやりのある接し方ができる人だと思っています。」と、お話...

私は、スキンケアのカウンセリングを十数年続けてきました。その中でも、ニキビのトラブルは、お手入れの仕方やアイテムの見直しをするだけで...

体が冷えると、体温維持のために血管がギュッと縮みます。すると、血流が悪くなるので体の隅々まで栄養を送ったり、老廃物を運び出す働きが落...

先日、名古屋でのセミナーは、とても盛り上がりました。中村司先生が、温熱療法の仕方など詳しく教えてくださりましたが、やはり体を温めるこ...