「紫外線の慢性反応」良いサングラスの選び方　

紫外線の「慢性反応」についてお話ししますね。

慢性的な紫外線の影響を受けるのは、屋外でずっと仕事をされる方に多いです。
よくサーフィンなどが大好きな男性の方は、紫外線予防をする暇もなくずっと日光に当たり続けてしまいます。また、海面からの反射光も受け続けています。

海面の反射率は２０%以上あります。上と下とダブルパンチですね。
また、浜辺に寝転んでの日焼けは、紫外線と砂、そして海面の反射光を受けてトリプルパンチになってしまいます。
（リゾートの際はくれぐれもご注意を！）

このように紫外線にずっと当たり続けると、人間の皮膚は見た目は色が黒くなります。そして、皮膚はゴワゴワした感じになります。
さらに、シワが増えたり、深くなったりします。

特に紫外線を浴びやすいうなじの部分には特徴的なひし形のシワが
出来てしまいます。

若いうちに焼くと、皮膚の老化が早まるのは紫外線が大きな原因です。

このような変化は「光老化」と呼ばれています。この「光老化」を起こす紫外線は「ＵＶＢ」だけではなく、真皮深くまで到達してしまう「ＵＶＡ」も最近では危険性を無視できないと言われているのです。

そこでこの光老化から肌を守るために、ＵＶＢ・ＵＶＡ波を防げられる紫外線予防剤をつけて、さらに日傘・帽子・サングラスなどで日光に当たらないように気をつけなくてはなりません。

また先般、目から入る紫外線が「シミ」をつくるという研究が発表されて、ＵＶサングラスの有効性がクローズアップされましたがご存知でしたか？

同時に、黒い服・黒い傘、黒いサングラスがいいと言われていますが、この３点が揃うと、ちょっと怪しい（？）人になってしまいますよねー。

最近では、黒いサングラスよりも色が薄くＵＶ加工(紫外線透過率の少ない)されているものの方が良いというお話しも耳にします。

そこで…

◆良いサングラスの選び方

1.紫外線透過率の表示のあるものを選ぶ

紫外線透過率が0.1以下など、透過率の値が低いものほどサングラスとしての機能が期待できるとのこと。

2.目にやさしい機能の偏光レンズを選ぶ

レンズに特殊な加工がしてあるもので、光の反射、散乱、屈折をブロックできるそう。

3.フレームは大きいものを選ぶ

できるだけフレームまたはレンズ面が大きく、目やまぶたを覆い、側面にもフィットするようなカーブがついたものがいい。

4.レンズの色は薄くても透過率の値が低ければ大丈夫

色の濃いサングラスをかけていると、瞳孔が開きやすくなり、サングラスと顔のすきまから入った紫外線が裏面で反射して
しまい、より多くの紫外線が眼内に入りやすくなって、眼に思わぬダメージを与えてしまうこともあるそうなので注意。

“真夏の太陽””黄金色の肌””まぶしい視線？”は、すべて老化への入り口だと思わなくてはいけない時代に来てしまっているんですね。

うっかりいっぱい焼くことがないようにどうぞ気をつけてくださいね。

シャレコ・スキンケア創業者　北林利江: ・スキンケアカウンセラー
・1997年よりスキンケアカウンセラー。
・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。
・同年ウェブでの無料肌相談を開始。
・同年シャレコスキンケア製品を発表。
・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。
・ミスユニバース　ビューティーキャンプ講師。
・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。
・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。