２０代で肌のハリが気になる人？がとても増えています。
えっ、何で２０代で？と思ったのが数年前。
それからこのハリ相談の増加をみていくと、いろいろな要因が
浮かんできます。
まず、
１．「洗顔料を使っての洗顔」を小さい頃からしている
→子供の皮膚は薄いため、幼い頃から洗顔料を使って
洗顔している場合、敏感になっているケースが多い。
２．化粧年齢の若年化
→アイメイクやチークなど、小学生でもしている
ケースあり。子供用メイクも３．４歳対象の玩具
として販売されている。
３．保湿効果の高い化粧品への依存度
→自分の肌から出る天然のクリーム=皮脂のバランスが乱れてしまう。
などが考えられます。
こういった要因が２０代でもハリを失うという悩みにつながる
と考えていますが…、
実は、これはほんの一部の要因であり、ハリがなくなる原因は
もっと内面の影響を強く受けます。
１．油っこい食事が多い
２．食事に偏りがある
３．小さい頃からサプリメントを摂る習慣があった
４．運動をあまりしない
５．電磁波の影響を小さい頃から受けている
６．食品添加物の摂取量が多い(加工食品が好き)
７．冷凍食品などの摂りすぎ
など、食品も便利さを追求された形で提供されるようになった
ことも影響している、そういった関係性を研究をされていらっ
しゃる栄養士の方のお話を以前伺ったことがあります。
こう言った食生活の蓄積が、本来得られるはずの栄養素が
きちんと吸収されず、肌の弾力やハリをつかさどるところまで
行き渡らなくて、トラブルになってしまっているのではないか、
そう考えられます。
これが３０代以上の場合、さらに自分の体の中からハリの成分の
産出量が加齢に伴い減りますから、よりハリを失いやすく
なるのでしょうね。
●これを飲むとハリやシワにいい!!
というものがありますが、いずれにしても、これらにも添加物
などは含まれるわけですから、結果がすぐにわかるものであっても、
あまり長期にわたっての摂取はしないほうが良いのでしょうね。
そこで行き着く結論としては、
豆腐、納豆、さかな、野菜、肉など、それぞれの素材を調理して
バランスよく食べることが大切なのだと考えます。
シャレコでは、やはり肌荒れと栄養素の関連も研究していて、
今後もより肌荒れがよくなるレシピなどを考案していきたいと
思っています。
ハリを取り戻すためには、やはりアミノ酸がいい!!のが今や
定説になってきています。
スキンケアとしては、やはりシャレコエッセンスをプラス
されるとハリも出やすくなりますので、どうぞお試し下さい。
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます♪
シャレコ
投稿者プロフィール
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・スキンケアカウンセラー
・1997年よりスキンケアカウンセラー。
・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。
・同年ウェブでの無料肌相談を開始。
・同年シャレコスキンケア製品を発表。
・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。
・ミスユニバース ビューティーキャンプ講師。
・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。
・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。
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