鼻の毛穴の黒いブツブツをなくす方法｜敏感肌でもできる優しい毛穴ケア

鼻の黒いブツブツ、毛穴の汚れだと思っていませんか？実はその正体、汚れだけではないんです。敏感肌・インナードライ肌の方に向けて、肌を傷めずに毛穴ケアを続ける方法を解説します。

【やってはいけない】黒ずみ毛穴を悪化させるNG習慣

指で鼻をギュッとつまんで角栓を押し出す行為、ついクセになっていませんか？
実はこれ、皮膚にダメージを与え、毛穴を広げてしまう原因です。繰り返すことで角質が厚くなり、皮脂詰まりの悪循環に。

ごっそり取れて「気持ちいい」と感じるかもしれませんが、皮脂の急激な除去は、逆に分泌を促進させます。肌が乾燥し、さらに黒ずみが悪化してしまうリスクも。

蒸しタオルで毛穴を開いた後のケアが不十分だと、水分が蒸散してインナードライ肌を招く恐れがあります。結果的に皮脂が過剰分泌され、黒ずみ毛穴が目立つことに。

毛穴の凹凸が影となって黒く見えているケースもあります。毛穴自体が開いていたり、皮膚が硬くなっていると光の反射で黒ずんで見えやすくなります。

スクラブや摩擦による刺激がメラニン生成を促し、シミや色素沈着として残ることも。正しいケアが求められます。

落とすケアよりも、与えるケア（保水・保湿）が大切。肌の水分バランスが整うことで皮脂の分泌が安定し、毛穴の目立ちにくい肌へと導きます。

毛穴の黒いブツブツをなくすには、水分補給（保水）を徹底することが最も効果的です。
敏感肌・乾燥肌の方でも安心して取り組める毛穴ケアで、つるんとした素肌を目指しましょう。

Q. 毛穴の黒ずみは洗顔で改善できますか？: A. 洗顔だけでは一時的な改善にとどまり、根本的な解消にはなりません。保水とインナードライの解消が重要です。
Q. スクラブ洗顔は使っても大丈夫ですか？: A. 敏感肌・乾燥肌の方は避けましょう。摩擦により黒ずみやシミを悪化させる可能性があります。
Q. 毛穴が気になる時にメイクはしても良いですか？: A. メイクはOKですが、クレンジングは優しく丁寧に。クレンジング後はすぐに保水を行いましょう。

北林利江: シャレコ・スキンケア創業者
・スキンケアカウンセラー
・1997年よりスキンケアカウンセラー。
・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。
・同年ウェブでの無料肌相談を開始。
・同年シャレコスキンケア製品を発表。
・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。
・ミスユニバース　ビューティーキャンプ講師。
・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。
・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。