ZI[

顔のむくみが気になりだしたらやること3つ

顔のたるみが気になりだしたらやること3つ

鏡を見るたびショック・・・

40歳になるまでは、顔のたるみなんてほとんど気にならなかったけれど、

最近口の横にプクッとした盛り上がりが見えたり、ホウレイ線が深くなっている。

これらを化粧品で補ったり改善できればいいのですが、化粧品というものは残念ながら

作用が緩和なものでしかつくられていません。

だから化粧品に期待できないというのは皆さん承知のこと。

しかし、
なんとかしたい!
ということで、今からやること3つをご紹介!

1.表情筋トレーニング

たるみ・ほうれいせん筋肉

とにかく、ここの筋肉を衰えさせないようにします。

方法は簡単!

≪1≫「あ・え・い・う・え・お・あ・お」を3回発音
したあと

が続くまで「いー」と言いましょう。

口角が動いているか、頬骨がリフトアップされているか確認しながら

行なってください。これを3セット行います。

≪2≫もう一度「あ・え・い・う・え・お・あ・お」を3回発音したあと
「うー」とできるだけ口をすぼめて息が続くまで発声します。

これを3セット行います。

(交互に行なってもいいですし、ひとつずつ行なっても大丈夫です)

2.徹底した保水

保水が欠けた状態が続くと真皮層の水分を十分に保つことができなくなり、真皮層に負担がかかり、肌がたるみやすくなります。

保水性の高い化粧水で、しっかり保水をしてから、保湿を心がけましょう。

100824__K6D9938

3.シュットキュットミストにチャレンジ

あれこれやってもダメなら、奥の手!

そのたるみは、頭皮のゆるみから来ているたるみの可能性も!

顔周りの頭皮にシュッと噴きかけていくだけで、顔周りの皮膚がすーっとスッキリしていく!

小顔も夢ではなくなるのです!アゴ先もキュっとすることも・・・

そんな発想から誕生したのが、シュットキュットミストです

シュットキュットミスト
シュットキュットミストの詳細はコチラ

以上、
やること3つ
ぜひチャレンジを!