朝の顔のむくみを即スッキリ!小顔印象を叶える簡単ケア法

毎日30秒のケアで小顔に近づく方法 シュットキュットミスト

「朝起きたら顔がパンパン…」
大事な予定がある日ほど、顔のむくみが気になりませんか?
むくみは一時的でも、放っておくと“たるみ”の原因に。
今回は、整形なしでできる「小顔ケア」とその仕組みをやさしく解説します。

顔のむくみの原因と“顔が大きく見える”要素

顔が大きく見える原因は、大きく分けて以下の5つです。

  • 肌のたるみ
  • 顔のむくみ
  • 脂肪の蓄積
  • 筋肉のこわばり
  • 骨格の構造

このうち「肌のたるみ」と「むくみ」は、毎日のケアで改善しやすいポイント。
そのカギを握るのが、実は「頭皮」なんです!

小顔イメージ

顔のむくみは頭皮から始まっている!?

頭皮と顔の皮膚は、一枚の皮でつながっています。
そのため、頭皮のたるみが顔のたるみを引き起こすのです。

実際に、
たった1mmの頭皮のたるみが、1cmの顔のたるみにつながるとも言われています。

あなたの頭皮、こんな状態になっていませんか?

  • 頭皮が硬くて動かない
  • こめかみや後頭部が凝っている
  • 最近、顔が疲れて見える気がする

ひとつでも当てはまるなら、今すぐ「頭皮ケア」を取り入れてみましょう。

むくみケア前

顔がスッキリする!シャレコおすすめのケア法

おすすめは、頭皮~フェイスラインの引き締めを意識したスプレータイプのケア。
手軽に使えて、メイク前でもスッキリ感を実感できるのがポイントです。

むくみケア後

気になる箇所にサッと吹きかけるだけで、肌がピンとハリを取り戻すような感覚に。
頬やアゴ下がスーッと引き上がる感じがやみつきになります♪

さらに効果を上げたいならコレ!

  • 頭頂部や側頭部を両手の指で軽くもみほぐす
  • 朝はぬるめのシャワーで首まわりを温める
  • 保水・保湿ケアでインナードライ対策も忘れずに

むくみ・たるみ・乾燥を同時ケアできる!

シャレコのスキンケアは、血行促進・保水・引き締め成分をバランスよく配合。
肌が本来持つハリ・めぐりをサポートして、スッキリ印象を育てていきます。

フェイスラインも整えるエイジングケア美容液
保水力でインナードライ対策!高保水化粧水


Q&A|むくみ・小顔ケアに関するよくある質問

Q. 朝、顔がむくんでパンパンになるのはなぜ?
A. 睡眠中に水分が顔にたまりやすくなります。塩分の多い食事や睡眠不足も原因に。
Q. むくみとたるみって何が違うの?
A. むくみは一時的な水分滞留、たるみは皮膚や筋肉のゆるみによる変化です。放置するとむくみがたるみに発展することも。
Q. むくみケアにおすすめの時間帯は?
A. 朝起きた直後が最も効果的。スプレーやマッサージで一日の顔印象が変わります。

毎朝のスッキリケアで「むくみ知らずの小顔肌」を目指しましょう!

投稿者プロフィール

北林 利江
北林 利江
シャレコ・スキンケア創業者
・スキンケアカウンセラー
・1997年よりスキンケアカウンセラー。
・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。
・同年ウェブでの無料肌相談を開始。
・同年シャレコスキンケア製品を発表。
・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。
・ミスユニバース ビューティーキャンプ講師。
・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。
・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。