夏でも肌は乾燥してる！？インナードライを見逃さない保水ケアのすすめ

夏は汗や皮脂で潤っているように見えて、実は肌の内側が乾いている「インナードライ」状態に要注意。
敏感肌・乾燥肌の方にとって、夏の油断が秋冬の肌トラブルを引き起こす原因になります。

これらの症状は、夏のうちに肌の保水ができていなかったサインかもしれません。

夏の肌は「紫外線」と「エアコン」の影響で、表面よりも肌の内側の水分が奪われやすくなっています。
汗をかくことで潤っていると勘違いしがちですが、実際には乾燥肌・インナードライが進行していることが多いのです。

インナードライの状態では、肌トラブル（シミ、くすみ、ニキビ、小じわなど）が出やすくなります。

特に、化粧水を使っていないケアをしている方は要注意です。

「日焼け止めをしていたけれど、日中外に長くいて肌が赤くなった」
そんな時は、ノンアルコールの化粧水をたっぷり使って保水を。
赤み・くすみ・乾燥を防ぎ、肌の回復力を助けます。

つい保湿重視のアイテムに頼りたくなりますが、まずは水分を肌に補うことが大切です。

あなたの肌は、表面だけ潤っていませんか？
以下のチェックでインナードライの可能性を見極めましょう。

1つでも当てはまる場合は、すでに肌内部が乾いている可能性が高いです。

インナードライの改善には、化粧水による保水→美容液やクリームによる保湿のステップが大切。
ビタミン・アミノ酸・細胞賦活成分（アラントインなど）配合のスキンケアを取り入れることで、肌の自己回復力を高めていきましょう。

シャレコスキンケアは、敏感肌・乾燥肌・インナードライに特化した処方で、肌の基礎力を育てるサポートをします。

Q. 夏なのに肌が乾燥するのはなぜ？: A. エアコンや紫外線による水分蒸散で、肌の内側が乾いている「インナードライ」状態かもしれません。
Q. 日焼けした日に化粧水は使っても大丈夫？: A. はい。ノンアルコール・低刺激タイプの化粧水で保水を行うことで、肌の炎症や黒ずみを防げます。
Q. 保湿クリームを塗っても乾燥が良くなりません…: A. 保湿の前に十分な「保水」がされていない可能性があります。化粧水を何度か重ねづけすることが大切です。

肌の乾燥は秋冬に持ち越さないことが大事！
「今」こそ保水中心のスキンケアで、肌を整えていきましょう。

北林利江: シャレコ・スキンケア創業者
・スキンケアカウンセラー
・1997年よりスキンケアカウンセラー。
・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。
・同年ウェブでの無料肌相談を開始。
・同年シャレコスキンケア製品を発表。
・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。
・ミスユニバース　ビューティーキャンプ講師。
・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。
・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。