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「ニキビ跡を早く治したい!」その前に知っておくべき原因と対策
せっかくニキビが治っても、残る“跡”がつらい…
「ニキビは治ったのに、跡が消えない」「いつまでも赤みや色素沈着が残ってる」
このようなニキビ跡の悩み、実はとても多く寄せられています。
特に敏感肌・乾燥肌・インナードライ肌の方は、跡が長引きやすい傾向があるのです。
🔍 ニキビ跡の種類は主に5タイプ
1.茶色い色素沈着(シミのよう)
2.赤みが残るタイプ
3.肌がへこんでいる(凹凸タイプ)
4.硬くしこりのようになったもの
5.赤く光沢があるケロイド状
この中で比較的早く改善が見込めるのは「茶色い色素沈着」タイプです。
一方、赤み・凹凸・しこり・ケロイド状の跡は、根気よくケアしていく必要があります。
ニキビ跡ってスキンケアで本当に治るの?
「数週間で消したい!」というご相談もよくいただきますが、正直なところ、スキンケアだけで跡を“完全に”消すのは難しいケースが多いです。
ただし、肌の回復力を引き出す成分をうまく使うことで、肌のターンオーバーを整え、跡の色や質感が徐々に薄くなる方もいます。
例えば、シャレコスキンケアのシャレコクリームをお使いの方の中には、1~2週間で茶色い跡が目立たなくなったというお声もあります。
💡 早く目立たなくするためにできること
- しっかり保水ケア(角層の水分量を高める)
- 細胞活性タイプの保湿剤で代謝をサポート
- 肌負担の少ない水性ファンデーションで日中カバー
注意!コンシーラーの使いすぎが悪化の原因に?
特に「茶色いニキビ跡」にありがちなのが、毎日のメイクで跡が濃くなってしまうケース。
落ちにくいコンシーラーやファンデーションの色素が肌に残り、色素沈着を助長してしまうのです。
凹凸ニキビ跡には長期的なスキンケアがカギ
肌に凹凸が残るタイプのニキビ跡は、皮膚自体が真皮層レベルで損傷しているため、再生に時間がかかります。
医学的にも「完全に元に戻すのは難しい」とされますが、肌の自然回復力を引き出すケアを続ければ、目立ちにくくなることも。
実際、シャレコスキンケアを7年以上継続している方の中には、凹凸がなめらかになったというお声も届いています。
凹凸ケアのポイント
- 厚塗りメイクを避ける(くすみ・シミの原因になります)
- 低刺激な保水スキンケアを継続する
- ストレスケアや食生活の見直しも一緒に
おすすめアイテム&セット
シャレコでは、ニキビ跡対策用の専用スキンケアセットをご用意しています。
低刺激・無香料・ノンアルコール処方で、敏感肌・インナードライ肌にも安心してお使いいただけます。
Q&A:ニキビ跡ケアに関するよくあるご質問
- Q. ニキビ跡は自然に消えますか?
- A. 軽度の色素沈着は時間とともに薄くなる可能性がありますが、保水や代謝促進ケアを取り入れるとより効果的です。
- Q. 敏感肌でもニキビ跡ケアできますか?
- A. はい。シャレコスキンケアは無香料・無着色・ノンアルコールの低刺激処方で、敏感肌やアトピー肌にも安心してご使用いただけます。
- Q. ファンデーションはどんなタイプが良いですか?
- A. 油分の少ない「水性ファンデーション」がおすすめです。厚塗りを避け、肌への負担を軽減できます。
- Q. 凹凸の跡は完全に治せますか?
- A. 真皮層のダメージは完全回復が難しいとされますが、継続的なケアにより目立たなくなる可能性はあります。
投稿者プロフィール
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・スキンケアカウンセラー
・1997年よりスキンケアカウンセラー。
・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。
・同年ウェブでの無料肌相談を開始。
・同年シャレコスキンケア製品を発表。
・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。
・ミスユニバース ビューティーキャンプ講師。
・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。
・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。
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