子どもの頃からずっとかゆくてつらかった私へ。アトピー肌はいつよくなるの？

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/xb874321/shareco.co.jp/public_html/shareco-blog/wp/wp-content/plugins/vk-post-author-display/view.post-author.php on line 38

眠る前、母に背中を掻いてもらわないと眠れなかった幼少期

私は、子どもの頃からアトピー肌・敏感肌に悩まされてきました。夜、かゆくて眠れず、母に背中を掻いてもらわないと寝つけない。
そんな毎日を繰り返していた私にとって、この「かゆみと生きること」は当たり前のようで、でもとてもつらいものでした。

ウトウトしながら背中をさすってくれる母の手が止まると、「お母さん、掻いて〜」と声をかける私。
かゆみを抱える私もつらかったですが、付き合ってくれる母も、きっと大変だったはずです。

昔のアレルギー対策と母の愛情

私には卵・魚・甲殻類（エビ・カニなど）などの食物アレルギーがありました。
40年前のアレルギー対策は、今のように「避ける」のではなく「少しずつ慣らす」方法が主流でした。

母は、アレルゲンである卵をほんの微量ずつ料理に混ぜて、数年かけて私の免疫を育ててくれました。
そのおかげで、今では卵は問題なく食べられるように。
魚（特にあじ）は今も控えていますが、カニは少しずつ克服して、足1本程度なら大丈夫になりました。

人生ずっとかゆいまま？ その不安と向き合って

「このままずっとかゆいままなの？」
そんな不安を抱える方も多いと思います。
私もそうでした。でも、自然治癒力や肌の回復力を信じて、スキンケアや生活習慣を少しずつ見直していった結果、今ではほとんどかゆみと戦うことはありません。

その道のりを支えてくれたのは、母の愛情と、薬に頼らないスキンケアを教えてくれたアドバイザーの存在です。

アトピー改善の裏にある、心のケア

これまでシャレコスキンケアでは、延べ40万人以上の敏感肌・アトピー肌のご相談を受けてきました。
その中で感じるのは、心の状態と肌状態は密接につながっているということ。

特にアトピーが長期化するケースには、次のような傾向があります。

• 過保護や過干渉な家庭で育った
• 親からの愛情を感じにくい環境だった

私自身は「過干渉」の家庭で育ちました。
「勉強しなさい」「親を超えなさい」などとプレッシャーを受け、心が休まらない毎日でした。
アレルギー体質に加え、精神的ストレスがかゆみやアトピーを悪化させていた可能性もあります。

症状だけでなく「生き方」が変わるとき

薬やスキンケアだけでは、どうしても改善しない…。
そんなとき、心の深い部分にあるストレスや思い込みを解放していくことで、かゆみがやわらいでいく方を多く見てきました。

「痒みのない人生なんて想像できない」
そう話されていた方が、今では穏やかな肌と気持ちで過ごしている姿を、私たちは何度も目にしています。

カウンセリングの大切さと私たちの役割

シャレコスキンケアでは、対面・オンラインを問わず、個別カウンセリングに力を入れています。
肌の状態だけでなく、生活背景や心のクセまで丁寧にヒアリングすることが、回復のカギになるからです。

「どうしてこんなに痒いんだろう？」
「なぜ繰り返してしまうんだろう？」
そんな長年の悩みを一緒に紐解き、気づきを得ることで、肌も心も変わり始めます。

痒みが消え、肌が整い、人生が花開いていく。
そのプロセスを、私たちカウンセラーが伴走いたします。

 

無料肌相談は公式LINEからどうぞ

 

---

Q&A：アトピー・敏感肌でよくあるご質問

Q. アトピーはスキンケアだけでよくなるのでしょうか？

A. 肌表面のケアだけでは限界があります。生活習慣やストレス、心の状態も大きく関わっているため、総合的なアプローチが必要です。

Q. カウンセリングでは何をするのですか？

A. 肌状態だけでなく、生活環境・ストレス・過去の体験なども丁寧に伺い、肌と心の両面からサポートします。

Q. 子どもがかゆがって眠れません。どうしたら？

A. 一番大切なのは、安心できる環境を整えること。スキンケア＋心のケアの両立が、長い目で見た改善につながります。

Q. 敏感肌にも安心して使えるスキンケアはありますか？

A. はい。シャレコスキンケアは無香料・無着色・無鉱物油・ノンアルコールの低刺激設計で、アトピー肌や敏感肌にも安心してご使用いただけます。