脂性肌でギトギト…テカリ肌を根本から見直すスキンケアチェック

脂性肌・オイリー肌に悩んでいませんか？

「中学生の頃からニキビが出ていて、最近は毛穴が汚れやすく、赤み・ニキビ跡も気になる」
「夜のスキンケア後30分でギトギト、朝も会社でテカテカ…」
このような脂性肌（オイリー肌）による悩み、シャレコにも多くの相談が寄せられています。

脂性肌は、遺伝的な要因もありますが、多くの場合はスキンケアの選び方・使い方のミスによって悪化していることが多いのです。

皮脂の分泌自体をゼロにすることはできませんが、出すぎない肌環境を整えることは可能です。
特に20代以降で皮脂が過剰な場合、以下のようなお手入れを見直してみましょう。

洗いすぎは逆効果。朝と夜の2回で十分です。

必要以上のすすぎで潤いが流出し、皮脂が余計に分泌されます。

熱すぎるお湯は水分を奪い、テカリ肌を悪化させます。

摩擦で刺激されると皮脂がさらに出やすくなります。

肌は水分を求めています。数回重ねづけしましょう。

油分が多い乳液は脂性肌には向きません。

油性ファンデは皮脂と混ざってギトギトに。
おすすめはシャレコのような水性ファンデーションです。

「オイリー＝保湿不要」ではありません。
皮脂の過剰分泌は、水分不足（インナードライ）を補おうとする肌の防御反応なのです。

だからこそ、水分をしっかり補う「保水ケア」と、油分の少ないメイク＆スキンケアの選び方がとても大切。

今のケアを見直して、ギトギトに悩まないサラサラ肌を目指しましょう！

シャレコ・スキンケア創業者　北林利江: ・スキンケアカウンセラー
・1997年よりスキンケアカウンセラー。
・2004年ウェブサイト「シャレコ美肌カレッジ」立ち上げ。
・同年ウェブでの無料肌相談を開始。
・同年シャレコスキンケア製品を発表。
・スキンケアカウンセラーとしてアドバイス実績10万人を超える。
・ミスユニバース　ビューティーキャンプ講師。
・スキンケアメルマガ「シャレコレター♪」は20年間週一回発行。
・肌トラブル向け特に敏感肌、乾燥肌へのスキンケアアドバイスには好評を得ている。