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ご相談者様 ニキビでお悩みのM山様(20代女性)

ニキビがなかなか治らないのですが、どうしたら良いでしょうか?

シャレコカウンセラー

シャレコではすべての肌トラブルの原因が、肌の内側の乾燥であるインナードライと考えているんですね。
その改善のための第一ステップとして、潤いを取りすぎない洗顔方法をご案内しているのですが、M山様が毎日されていらっしゃる洗顔方法を教えていただけますか?

ご相談者様 ニキビでお悩みのM山様(20代女性)

朝も夜も固形石鹸で洗っていて、良く泡立てて、丁寧に泡をなじませ、すすぎ残しがないように30回以上すすいでいます。

シャレコカウンセラー

それは、丁寧な洗顔を心がけていらっしゃいますね。もしかしたら、石鹸の泡を顔の上に乗せている時間が20秒以上になっていたりはしませんか?

ご相談者様 ニキビでお悩みのM山様(20代女性)

1分くらいはなじませていると思います。

シャレコカウンセラー

そうなんですね。洗顔料の泡が汚れを溶かし出して落としてくれますので、泡をお顔の上に乗せている時間は、長くても20秒位を目安にしてくださいね。
また、すすぎの回数が多いと天然保湿成分を含む、肌の潤いが洗い流されてしまいますので、8~10回以内にすすぎ切れる洗顔料をお選びいただくとよいかと思いますよ。
お湯の温度もさわったときに、「温かい水?」と思うくらいの低温のぬるま湯がおススメですよ。

 

というように、まずはお客様が毎日されているスキンケア方法について、一つ一つ確認しながらアドバイスをさせていただきます。

使う化粧品選びも大切ですが、肌にあったスキンケアを実践しなくては肌トラブルの解消は難しいとシャレコスキンケアでは考えているからです。

繰り返している肌トラブルに今度こそサヨナラするためにも、一度スキンケアを見直してみませんか?

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