「肌がテカる」「皮脂が出る」「触るとベタつく」　　　

朝は調子がよかったのに夕方になると、別人のように感じることさえあり、ベタついているはずなのに、内側が満たされていないような、言葉にしづらい乾きが出るようです。

この一日の中で起こっている違和感こそが、インナードライの典型的なあらわれ方です。

今回のコラムではインナードライを深堀しています。ぜひご覧ください。