最近、化粧品の宣伝でも「敏感肌のあなたに～」というフレーズを良く聞きますよね。

この「敏感肌」とは一般的に「うるおい力が弱く、刺激を受けやすい肌」のことを言います。
「うるおい力」とはというと、自分の正常な代謝の中で作られる水分を保持できる力のことです。

この力が弱くなるとどうなるか？　簡単に言うと、

肌の内側から水分がにげてしまう

肌の外側からの刺激に対する抵抗力がなくなり、過剰に反応してしまう

ということなのです。

だから、敏感肌の方は洗顔後にいてもたってもいられないくらい肌が突っ張ったり、ガサガサ、ザラザラというような肌の状態になってしまいます。
そして、年々肌の衰えにより、いつも使っている化粧品が合わなくなってしまうことがよくあります。

・洗顔後はつっぱっちゃって、化粧水をつけるとしみちゃう
・化粧品を替えるとすぐにカブレちゃう
・紫外線に当たっただけで、湿疹が出てしまう
・肌がなんとなく弱くなった気がする
・乾燥しやすく、いつも不安定
・痒かったり、赤くなったりする
・ひりつく、ほてる
・年々保湿剤を増やさないと追いつかない

原因はいろいろ考えられますが、まずは自分が敏感肌かそうでない肌かをまずは知っておくことが、敏感肌を改善する近道になります。
下記のチェックシートで、どうぞ判定をしてみてください。そして、もし判定結果が「敏感肌」となりましたら、無料メール講座で敏感肌を解消してくださいね。

 質問1　化粧をするようになって、肌が弱くなった気がする
質問2　いつも使っている化粧品で、時々赤くなったり、腫れたりすることがある
質問3　いつも使っている化粧品で、たまに痒くなったりピリピリと刺激を感じることがある
質問4　季節の変わり目に、肌の状態が不安定になることがある
質問5　急に寒くなったり、日光に当たると赤く湿疹のようなものができる
質問6　秋から冬にかけて、肌が乾燥して皮がむけたり、粉をふいたようになることがある
質問7　スポーツの後など汗をかくと、肌がムズ痒くなる
質問8　かなりストレスがたまっていると思う
質問9　いつも睡眠不足だと思う
質問10　外食が多いと思う
質問11　仕事疲れが激しいほうだと思う

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