ケーキもラーメンも食べて10kgもこうして痩せました!

糖質制限で幸せダイエット

こんにちは、シャレコです。
標準体重という言葉をご存知でしょうか?
もっとも健康的に生活ができると統計的に認定された体重を標準体重というそうです。

BMIによる計算方法
身長(メートル)x身長(メートル)x22

実は、標準体重より約10kgオーバーしていた私は健康診断ではメタボリックシンドロームの要経過観察となってしまいました。

このままでは病気になってもおかしくない・・・。健康的にダイエット出来ないものか色々と探していました。

基本的にお金が掛かるダイエット、食べたくて仕方なくなるような我慢するつらいダイエットで挫折の連続だったので、

まさかこんなに楽にできるダイエットがあるとは思ってもいませんでした。

ちょっとした工夫をするだけで毎日お腹いっぱい食事ができ、週末にはケーキ、ラーメンも食べながら3ヶ月でマイナス10kgを達成することが出来ました!

着ることが出来ずに捨てようとしていた8年前の服が入ったときは思わずニヤけてしまいました。

また、お肌にもよい影響がでました。

それは、黄ぐすみの解消です。

今年は日焼けもしてしまいましたが、妙な黄色味が出ていて肝臓かどこかが悪いのか?くらいに思うほどでした。

しかし、この糖質制限をしてからは、その妙な黄色味が消えて、自然と肌の色も戻り出してだんだんと白くなってきたのです。

そこで!今回のシャレコのランチミーティング秋は、糖質制限の第一人者でハタイクリニック院長の西脇俊二先生をお招きして糖質制限と美容とダイエットというテーマでお話をいただきます。
もちろん私シャレコのダイエット方法も具体的に公開しますので是非ご参加ください。

以下の方はぜひご参加ください。

糖質制限に興味があってもどうしたらいいのかわからない・・・

糖質制限のダイエットをしてみたい!

糖質制限とスキンケアの驚きの関係を知りたい❤

西脇俊二先生の大ファンの方

日 時:11月18日(日)
受付開始:11:20 開場:11:30am 講座開始:11:40~
場 所 ホテルニューオータニ
リストランテ・ガンシップ東京都千代田区紀尾井町4‐1 ホテル・ニューオータニ・ガーデンコート4階
参加費 5,000円(税込)(講演会&ランチ代金込)

西脇俊二先生講師ご紹介

西 脇 俊 二 医師
ハタイクリニック院長。
弘前大学医学部卒業。1991年国立国際医療センター勤務、国立秩父学園医務課医務長などを経て2009年よりハタイクリニック院長。
テレビドラマ医事監修、メディア出演や雑誌への寄稿も多数。
専門分野はガン、代替医療、精神療法。
フジテレビ系ドラマ『グッド・ドクター』でも医療監修されています♪


北林利江北 林  利 江
シャレコ株式会社代表
ミスユニバース評議員
ミスユニバースビューティーキャンプ講師

肌トラブルをリセットするスキンケア術を提唱。10万人を超えるスキンケアサポートから学んだ、結果が出せるスキンケア術を全国各地、海外へと講演活動をしている。

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